Unsere Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.
Der Kurs vermittelt die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit.
80% der chronischen Erkrankungen haben laut WHO mit der Ernährung (und damit auch mit der Darmgesundheit) zu tun.
Empfehlungen der Vollwerternährung auf dem neusten Stand
Kohlehydrate, Fette und Eiweiß ins richtige Verhältniss gebracht.
Diese Programm ist KEINE Diät !
Denn über 90 % aller Diäten funktionieren nicht!
Dieses Programm führt die Teilnehmer zu einer dauerhaften, frischkost-betonten Vollwerternährung mit dem Ziel:
Verbesserung der Gesundheit und Gewichtsabnahme in kleinen Schritten. Eine Abnahme in kleinen Schritten ist insofern wichtig, da der Körper und das Verdauungssytem Zeit benötigen sich an die neuen Ernährungsgewohnheiten zu "gewöhnen" - ansonsten droht der berüchtigte JoJo-Effekt.
Die Kursdauer beträgt 3,5 Wochen mit 7 Terminen.
Die Kursmappe mit Motivationshilfen und leckeren Rezepten ist in der Kursgebühr natürlich enthalten.
Naturheilpraxis Breisgau
Bei technischen Fragen oder dem Wunsch nach einer eigenen, kostengünstigen Webseite, schreiben Sie mir.
Mario Dittrich